Santa Fe와 Boquete시는 아름다운 고원 지대이며, Coronado는 해변 애호가들에게 완벽한 곳입니다. 서쪽의 코스타리카 국경에서 그리 멀지 않은 데이비드시는 파나마의 다양한 자연 환경에 쉽게 접근 할 수있는 고원 열대 우림과 해안선 사이에 편안하게 자리 잡고 있습니다.

이 외에도 대부분의 외국인들은 정기적 인 외식이나 정기적 인 외출을 포함하여 한 달에 1,000 달러에 매우 편안하게 생활 할 수 있어야합니다. 그러나 수도 인 파나마 시티에서의 안락한 생활은 월 $ 1,000에 도달하지 못할 수도 있습니다.

임대료

파나마는 다른 도시의 수도 및 고급 영토를 피하는 한 주택 가격이 매우 저렴합니다. Numbeo 웹 사이트에서 수집 한 국제 가격 데이터에 따르면. com, 파나마 시티의 중앙 지구에있는 1 베드룸 아파트의 임대료는 1 개월에 1,080 달러입니다. 비교해 보면, David의 중심에있는 비슷한 아파트의 임대료는 약 300 달러에 불과합니다. 데이비드의 외진 지역에서 아파트 사냥을하는 경우 임대료가 더 낮습니다.

배우자 또는 친구와 아파트를 공유하는 것이 비용을 절약하는 좋은 방법입니다. 데이비드의 중심부에 위치한 고급 3 베드룸 아파트는 쇼핑, 서비스 및 엔터테인먼트에 가깝고 평균 625 달러입니다. 외곽 지역은 한 달에 425 달러 미만의 가격으로 동일한 숙박 시설을 제공합니다. Boquete에서는 귀하와 파트너가 위치에 따라 한 달에 약 500 ~ 800 달러에 주택을 공유 할 수 있습니다. 산타페 (Santa Fe)에서는 비슷한 숙박 시설의 가격이 훨씬 저렴합니다.

공용품

공공 비용은 일반적으로 에어컨을 적당히 사용한다고 가정 할 때 파나마에서 합리적입니다. 물, 전기 및 쓰레기 서비스를 포함한 평균 유틸리티 비용은 한 달에 약 $ 65입니다. 무제한 광대역 인터넷 서비스는 약 42 달러에 이용할 수 있습니다. 정부의 Pensionado 프로그램을 통해 파나마에 거주하는 경우 합법적으로 모든 공과금을 25 % 할인받을 수 있습니다. 추가 프로그램 할인은 아래 명시되어 있습니다.

선불 휴대 전화 서비스는 분당 약 13 센트 (계획 할인 또는 기타 프로모션 제외)로 이용할 수 있습니다. 파나마에서 사용할 수 있도록 현재 전화를 보관할 수 있습니다. 텔레비전 서비스의 경우 케이블 회사 인 Cable Onda는 미국의 많은 유명 뉴스, 스포츠 및 엔터테인먼트 네트워크를 비롯한 다양한 국제 영어 채널 패키지를 제공합니다. 2015 년 10 월 현재 14 개의 국내 채널과 110 개의 국제 스페인어 및 영어 채널을 포함하는 가장 저렴한 TV 패키지는 프리미엄 서비스 또는 설치비를 제외하고 매달 약 30 달러의 비용이 든다.

음식

신선한 과일과 채소는 파나마 전역에 풍부하고 저렴합니다. 파스타, 쌀, 달걀, 닭고기 및 기타 육류와 같은 주요 식품 또한 가격이 저렴합니다. 많은 해외 ​​브랜드 식품은 더 큰 파나마 도시에서 판매되지만 일반적으로 꽤 비쌉니다. 특히 예산에 의존하는 경우 현지 브랜드 대안을 고집하는 것이 좋습니다. 집에서 규칙적으로 식사를하는 조심성있는 쇼핑객은 냉장고와 식료품 저장실을 매월 200 달러의 비용으로 맛있는 음식으로 가득 채우는 데 전혀 문제가 없어야합니다. 해외 출간물 인 International Living magazine은 200 달러에서 250 달러의 예산을 제안합니다.이 예산에는 식량과 일반 가정 용품이 모두 포함됩니다.

많은 외국인들이 파나마에서 수돗물을 마실 수 있습니다. 국가의 거의 모든 상당한 도시의 물은 일반적으로 안전하다고 간주됩니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 파나마의 수돗물을 완전히 피할 것을 권고합니다. 이 조언을 따르기를 원한다면, 병에 든 물은 1 달러 미만으로 국내에서 널리 보급 될 수 있습니다. 1. 5 리터 병 50 개.

일반적으로 검소한 사람이라면 매달 1 만 달러의 예산으로 외식을 할 수 있습니다. 저렴한 식당과 음식 카트 스타일의 식사는 여러 지역에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 누보. com 데이터는 바쁜 현지 레스토랑에서 저렴하지만 맛있는 식사가 약 $ 3 비용을 제안합니다. 중급 레스토랑의 3 코스 식사는 알코올 음료를 제외하고 2 인당 20 달러 미만입니다. 현지 맥주 반 리터당 1 병은 식당에서 1 달러, 12 온스 수입은 2 달러 정도입니다. 식료품 점에서는 맥주 가격이 낮습니다.

건강 관리

파나마의 건강 관리는 대부분의 대도시에서 예외적이며 미국에서 동등한 보살핌보다 훨씬 저렴합니다. 전국 도시의 병원과 진료소는 현대 의료 장비 및 국제적으로 교육받은 의료 전문가를 특징으로합니다. 인터내셔널 리빙 매거진 (International Living magazine)은 파나마의 일반 개업의를 방문하는 데 5 달러 정도의 비용이 든다고보고합니다. 전문가 및 의료 검사 및 치료를받는 방문은 미국 내 동등한 서비스보다 훨씬 저렴합니다. 이는 미국 내 국외 추방자에게 큰 재정적 이득을줍니다.

파나마에서의 의료 서비스의 경제성을 감안할 때, 일부 건강한 외국인들은 진료비를 지불하기로 선택합니다. 반면 파나마 Pensionado 프로그램의 미국 Uninsured 퇴직자의 비슷한 정책보다 훨씬 낮은 가격으로 거주자를 국외로 파견하는 민간 보험은 의사 청구서를 20 % 할인하고 병원 서비스를 15 % 할인받을 수 있습니다. Pensionado 프로그램의 모든 참가자는 치과 및 안과 시험에서 15 %, 모든 의약품 구매에서 10 % 할인을받습니다.

기타 비용

청소 제품, 개인 위생 용품, 가정 용품 등은 일반적으로 지역에서 생산 된 브랜드를 선택하는 경우 파나마에서는 저렴합니다. 이 분야의 기타 가능한 비용에는 미용 제품, 콘택트 렌즈, 옷, 기념품 및 실내 장식 용품이 포함됩니다.대부분의 외국인들은 예산의 일부가 쉽게 커질 수는 있지만 월 100 달러 이하로 개인 및 가구 비용을 충당 할 수 있어야합니다.

파나마의 가장 큰 도시에는 대중 버스 시스템이 있습니다. 버스는 1 회당 약 25 ~ 35 센트입니다. 소도시에는 일반적으로 싸고 정기적 인 대중 교통 수단이 있습니다. 택시 가격은 다양합니다. 파나마 시티 외곽의 한 도시 중심가의 택시 타기는 일반적으로 3 달러를 넘지 않습니다. International Living은 $ 1의 고정 가격을 제시합니다. Boquete시에서 택시를 타려면 50 세.

엔터테인먼트 비용은 매우 다양합니다. Pensionado 프로그램의 은퇴자는 일부 종류의 엔터테인먼트에 큰 할인을받을 자격이 있습니다. 할인은 영화관 티켓 및 문화 및 스포츠 경기의 50 % 할인을 포함합니다. 국내 여행 할인은 항공료의 25 %와 시외 버스 서비스의 30 %를 포함합니다. 호텔은 주말에는 30 % 할인되며 월요일부터 목요일까지는 50 % 할인됩니다.

최종선

파나마의 1 개월 예산은 월 300 달러 정도 될 것입니다. 유틸리티, 광대역 인터넷 및 핸드폰 서비스에 135 달러. 식료품 점에 $ 200; 현지 운송료 $ 40; 개인 및 가정 경비 $ 100. 남은 $ 225 중 일부를 사용하여 비상 자금을 만들거나 건강 보험을 구입할 수 있습니다. 남은 것은 외식 및 유흥, 케이블 TV 서비스 또는 여행에 지출 할 수 있습니다.